Linaza: Contiene ácidos esenciales llamado lignanos, agente anticancerígenos ayudan a la prevención del cáncer, colon y mama. Contiene fibras solubles e insolubles las cuales suavizan el intestino grueso disminuyendo el colesterol y regulando el estreñimiento.
 
Ajonjolí: Es alto en proteínas, metionina y aminoácidos, disminuye el colesterol en la sangre por que contiene Omega 3 y 6. Previene el agotamiento mental, estrés, insomnio. Por su alto contenido de hierro y calcio combate la anemia.
 
Alpiste: Tiene propiedades diuréticas, combate infecciones urinarias, disminuye el ácido úrico en la sangre.